届いたぜよ!

Pocket

まずは、『バランスボール』!これで夏に向けて(早すぎる?)やってみよう!

バランスボール

赤い!デカイ!

65センチ!デカイぜ…。色はもちろん、『赤』!! さっそく夜に録画の撮りためた物を見ながら…1時間…ひたすら座りながら腰を動かす…。(全然、平気じゃないか)と、素直な感想。翌朝…(アレ?腰の筋肉?ちょっと張ってるかも?)てな具合…。きっとこれが『バランスボール』効果なのだろう。よし!毎日やってみよう!(グッバイ!お腹の脂肪!)murakami.

カテゴリー: murakami.の投稿, 日常の生活 タグ: , , パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です