毎晩、

寝る前に、欠かさず食べているものがある。

アサイー

『アサイー』というモノ。ブラジルの「スーパーフルーツ」。1日1袋、100g。

なんとこの『アサイー』、ポロフェノールが、ブルーベリーの18倍、食物繊維は、ゴボウの3倍、鉄分は、ほうれん草の2倍！

中々の優れものなのである。スポーツ選手も、数多く愛用しているらしい。

実際に私自身、目が疲れにくくなった感はある。（昔から極度の近視なのでわかる）

興味がある方は是非。murakami.