2週間経過。

Tweet

Pocket

『バランスボール』を始めて、2週間。で？効果は…

正直なところ…よく判らない。むしろ、最初の方が軽く張ってたりしたが…今は慣れてきて、それもない…。が、「継続は力なり」。地味にやっていこう。　で、ニュースに載ってたけど「イチロー」選手。2年連続で体脂肪、6％だと…。Ｍなんだな。きっと。でも、同じ年齢でも天と地の差である…。（そうだ、Ｍになればいいんだ！）と思ってみた…。murakami.