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涼しい日が続いてます。夜、帰宅する時なんか、寒いです。
体調管理を気をつけないと。
そして今、私の友人で「ダイエット」をしてるのがいる。
毎日、「何キロ走った」とか、「何キロ歩いた」とか「何カロリー消費した」とか…教えてくる。
よし!負けられないぞ~。自分も!
って思っています。murakami.
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