月別アーカイブ: 2010年10月

食欲の秋！という事で今の時期は、食べ物が美味しいですよね。そうなると、ついつい間食も！という感じにもなりますよね。（いつも食べてるけど…）僕の場合はやはり「甘いもの」をほっします！（いつもだけどね）　そこで！手頃で尚且つ … 続きを読む →

こうも急に寒くなるとは思いませんでした…。体が気温の変化に付いていけない…。皆さんは体調崩してないですか？暖かくして風邪には気をつけましょう！　こうなるとチャリンコ出勤の、僕の必需アイテムは、まずこれでしょ！

カラダをキレイにと思い、昨日「湯処葛西」に行くとき水を2㍑のペットボトルで持って行きました。サウナに入ってる時は汗が出るので、脱衣場に戻っては水を飲み、そして再びサウナへ！みたいな繰り返しで結構飲めるのですが、飲みきれな … 続きを読む →