スゴイですね。僕は男女問わず、何のアスリートでも好きです。そこで…
いい顔してる…
こんな本を読みました。イチロー…凄い男ですね。実は同い年なんですよね…。なんかに書いてましたが「体の何処も数値的には全く衰えてない」ってトレーナーの人が言ってたそうです…。考えられん…。この本を読んだ感じでは決して、どのアスリートも食べ物の好き嫌いが、無い訳でもなくむしろ、多い位、みたいな人も多い。でも栄養バランスは専属の栄養士などに任せて、食事のバランスをとってる人が多いですね。で、やはりどのスポーツも「体重の管理」が1番大変で難しい様です。僕もこの10年で少～しづつ（ここポイント！）増えてきて6キロ増…。今年は（今年こそは）頑張って戻したい！(あの頃の様に…。)murakami.
