届いたぜよ！

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まずは、『バランスボール』！これで夏に向けて（早すぎる？）やってみよう！

赤い！デカイ！

65センチ！デカイぜ…。色はもちろん、『赤』！！　さっそく夜に録画の撮りためた物を見ながら…1時間…ひたすら座りながら腰を動かす…。（全然、平気じゃないか）と、素直な感想。翌朝…（アレ？腰の筋肉？ちょっと張ってるかも？）てな具合…。きっとこれが『バランスボール』効果なのだろう。よし！毎日やってみよう！（グッバイ！お腹の脂肪！）murakami.