明日から夏休みいただきます。

投稿日: 2023年8月14日作成者: murakami.

明日15（火）～18（金）までお休みをいただきます。

水分補給してまか？

私は、いっぱい摂取してます。

1日に、1500㎖～2000㎖は、

最低でも摂取した方が良いそうです。

なんと、脳にもいい影響があるとか・・・。

熱中症対策にもなりますし。

また19（土）からまたよろしくお願いいたします。murakami.