ついにサウナ。

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火曜は、ついにサウナへ行ってみた。

おなじみの、この場所。

明神の湯

『明神の湯』。足立区にありながらも、温泉を楽しめる。

さすがに午前中は、年配の方ばかり…。

そんな事はどうだっていいのだ！少しでも汗をかいて、基礎代謝をあげるのだ！

「あち～…」と言いながら、1時間半はお風呂入ってました。

まだまだ「目標体重」には程遠いが、頑張ろう！murakami.